Nyheter

  • Oppstart høst 2021

    September 3, 2019

    Hei alle sammen!

    Vi tar nå fatt på høstsemesteret, og tar imot gamle og nye karate-ka. Første trening blir tirsdag 24. august på Greveløkka skole.

    Se treningstider lenger ned på siden.

    Ved spørsmål ta kontakt på telefon: 97 64 76 61, eller benytt kontaktskjemaet nederst på siden.

    Vel møtt!

    Helge

Treningstider

Tirsdag:


18:30 – 19:15 Nybegynner – Gult

19:15 – 20:15 Oransje – Sort

20:15 – 21:00 Blått – Sort

Torsdag:

19:00-20:00 Nybegynner – Gult

20:00 – 21:00 Oransje – Sort

 

 

 

Dojo kun

一、人格完成に努むること

Hitotsu. Jinkaku kansei ni tsutomeru koto
En. Perfeksjoner din karakter

一、誠の道を守ること
Hitotsu. Makato no michi wo mamoru koto

En. Vær trofast

一、努力の精神を養うこと

一、礼儀を重んずること
Hitotsu. Reigi wo omonsuru koto
En. Respekter andre

一、血気の勇を戒むること
Hitotsu. Kekki no yo wo imashimuru koto
En. Unngå voldelig oppførsel

Funakoshi Sensei ønsket ikke å sette opp reglene i nummerert rekkefølge (1, 2, 3 osv.) – da han mente hver regel var like viktig. Derfor satte han tallet 1 – en – foran hver linje for å presisere hver enkelt regels viktighet for elevene.

Hvorfor karate

Karate gir mange viktige fordeler for barn og voksne. Noen av disse fordelene er mental utvikling, moralsk utvikling og fysisk utvikling.

Når en tenker på mental utvikling, bidrar karate til økt konsentrasjon og fokus, klar tenkning og besluttsomhet.

Karate i seg selv har sine sterke sider. Den hjelper med å utvikle tålmodighet, disiplin og utholdenhet. Den bygger tillit, utvikler selvbeherskelse og øker ro og harmoni med seg selv.

Selvsagt er karate også bra for kroppen (fysisk utvikling). Dens bevegelsesmønster er ypperlig for hjertet, utvikler sterke bein og større muskler, skaper utholdenhet, og gjør kroppen mindre utsatt for sykdom og skade.

På alle disse måtene, er karate svært nyttig for oss mennesker i å håndtere de mange utfordringene som møter oss i dagens samfunn.
Karate bringer oss balanse og perspektiv som vi har nytte av til daglig. Karate legger et sterkt fundament for vår personlige karakter.

Kontakt

TOP